应该怎么预防早搏

概述

有个邻居，心跳不正常已经一个月了，晚上的时候特别容易心脏不正常，做心电图说是室性心脏早搏。于是，我给她找了一些预防早搏的方法。现在也分享给大家。

步骤/方法：

1、 在日常生活中要切忌心脏不太好的人一定要戒烟戒酒。烟和酒对心脏的不良影响很大，是引起冠心病的主要诱发因素。所以一定要戒掉烟酒。

2、 我们可以多到户外走走，散散心，呼吸一些新鲜空气。也可以多与自己的亲朋好友多谈谈心，放松心情。正确处理生活、学习和工作中的压力，学会给自己减压，保持情绪稳定。

3、 在平时要多做运动，比如打一些太极、散步等等都可以。但要切忌不要过量，过量会使自己太劳累。

4、 要定期到医院检查，一旦发现心脏有漏跳、心悸等情况就要及时就医。不要因为省钱或怕麻烦而不去看医生。

注意事项：

心脏对我们来说很重要，所以，心脏一旦出现有问题，我们一定要及时就医。