腹泻有哪些禁忌？

概述

现代生活步伐越来越快，不少人在感冒、腹泻等情况下通常都是自己根据平时的经验而自己找点药吃的。下面我告诉大家一些腹泻的禁忌。

步骤/方法：

1、 腹泻不要食用各种水果和蔬菜等。纤维素或者半纤维素都能促进肠道的消化功能，所以，腹泻时不要食用还有长纤维素的蔬菜或者水果。这些蔬菜水果会使腹泻变得更加严重。

2、 腹泻时要少食用蛋白质。腹泻时，人的肠道内的消化会异常，从而会导致发酵等情况，所以此时应该减少蛋白质类食物的食用，从而减少异常消化，较少异常发酵等。

3、 腹泻时要少吃肥肉等。肥肉中含有大量的脂肪，而脂肪又恰好会加重腹泻，甚至会导致滑肠等。所以，腹泻时应该少吃油类食品，即便是油也要尽量吃植物油，因为植物油不含脂肪。

注意事项：

大家平时不要只是评价经验给自己诊断病症，有时间一定要去正规医院找医生确诊，以防错失最佳治疗时间。