这些短命的标志 你有多少样呢？

概述

谁希望自己能够长命百岁，都希望自己能够延年益寿，其实有些身体的钥匙，已经提示了你到底能够活多少年需要自己去掌握的，那我们一起来看看这些短命的标志吧！

步骤/方法：

1、 首先如果你的食指短于无名指的话，女性容易患膝关节炎。预防关节炎的措施是：增强膝盖周边肌肉。

2、 短命标志2.如果你的身高没有超过157.5厘米，这样可能缺长寿基因。预防措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。

3、 腿部粗短的人也要注意了，当心肝病。预防措施是：减少接触有毒化学物质，控制饮酒量，

4、 短命标志4.嗅觉差的人一般容易得帕金森氏症。预防措施：服用鱼油补剂有助于预防帕金森氏症。

5、 耳垂有折痕的人需要注意心血管的危险更大，预防措施：通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。

6、 腰围越大的人患上老年痴呆症的概率越高，要多吃坚果类食品。

7、 胸部越大的人患糖尿病风险越高，所以要进行高强度间歇式锻炼。

8、 小腿越细的出现颈动脉斑块的概率就越高，所以要多喝绿茶保持心脏健康。　

9、 血型：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。预防措施：成年人每天摄入一定数量的维生素D可使胰腺癌风险降低很多。

注意事项：

只要你保持健康的身体，不断提高自身免疫力，还是能够长寿的！