夏天应该怎样预防空调病？

概述

表姐发热、发烧、腹泻、恶心并且呕吐，按照我们经验应该是夏季感冒或者中暑了，但是表姐一直都是呆在空调房里不出去，根本不会因为高温中暑。后来医生诊断为“空调病”，怎么预防空调病啊，现在大多数人都是呆在空调房里的呀，听说医院里不少空调病患者呢。

步骤/方法：

1、 预防空调病首先是温差不要过大。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。不要讲温度调到十几度，不然很容易得

2、 实际上在空调间里补水是必不可少的。并不是只有出汗才需要补水，空调间也会蒸发水分。空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。

3、 空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌。 再加上紧闭房门，肯定会诱发生病了。

注意事项：

老年人的身体抵抗力较差。同时，现在办公室工作人员患“空调病”的比例越来越高。所以这两个人群一定要注意预防空调病。