男人少精症的预防

概述

少精症也是男性常见的疾病，在性生活当中会少了很多的高潮，让伴侣得不到满足，因此很容易让男性朋友自卑，那么我就来介绍一些少精症的预防

步骤/方法：

1、 少精症患者千万不要去泡澡堂，澡堂的温度比一般地方都热，很容易杀死精子，还有就是不要长时间穿着牛仔裤，牛仔裤过于的闷，长时间的远途运动也不适合

2、 饮食上要注意，不要吃些辛辣的食物，更不要抽烟喝酒，多喝些牛奶，黑豆提高精子的活力，外卖食物就不要吃了，一般装这种食物的外卖盒都会影响精子的发育

3、 夫妻性生活要注意，妻子要是觉得丈夫在性爱过程中有何异样，一定要让他及时救治，也不要为了性生活过于激情而去吃些什么壮阳药，这些对精子的生存会有影响

注意事项：

伴侣的信任对性功能有障碍的人都是最好的良丹妙药