如何治疗牙龈炎

概述

最近发现早上起来刷牙，刷出一堆血来，牙龈出血，啃个苹果也会出血，有时候咬口馒头也会，甚至有时候牙龈肿大，还痒痒，妈妈说我上火，我就多喝水，牙龈不肿了，可刷牙依然出血，早上嘴里都有异味，后来问了个医生说我这是牙龈炎。给我开的药，但是只是消炎，现在依旧出血，后来另一个医生说让我早晚都刷牙，用草药性质的牙膏，于是买了云南白药，现在比以前好多了，坚持使用吧。

步骤/方法：

1、 平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。

2、 不要食不干净、刺激性大、煎炸油炸燥热的食品。不吸烟，少喝酒、多吃一些新鲜瓜果蔬菜，补充维生素c，，而平常少进食甜点心和高糖饮料也很重要。

3、 如果要决定洗牙，要去正规的口腔科看牙医，按医生的规定进行洗牙。牙也不是洗坏的，是不洗才坏得，要相信科学。提倡选用专业的牙膏进行清洁。

注意事项：

想要治疗牙龈炎，中西都可，要到正规医院去治疗，以免使病情恶化。刷牙方法一定要注意，上下里外都要刷到，要顺着牙龈的方向刷，就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，一定不要横刷。牙刷和牙龈呈45°角，先在齿龈相连的地方慢慢晃，让刷毛与牙齿尽可能完全接触，一点点轻轻的刷。刷完后照照镜子，看看牙缝大的地方是否还有残留，若有用牙线，不要用牙签。