如何减少身体的汗臭味？

概述

到了炎热的夏季，很多最苦恼的就是闷热的天气，从早到晚身上都是湿漉漉的，满身是汗，很多人都很难接受自己身上的汗臭味。其实这个事情根本不用烦恼，只要注意方法，就能轻松赶走汗臭味。下面就介绍几种办法。

步骤/方法：

1、 在炎热的夏天要注意保持个人卫生。条件允许的话要每天洗一次澡，要及时洗掉身上的油脂，要保证身体的汗水不变质，另外，洗完澡要尽量擦干身体，因为擦拭干净可以减少汗渍残留。

2、 还有就是在饮食方面要多加注意，不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其像葱、蒜等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。

3、 另外，选择沐浴产品很重要，要根据自己的皮肤特质选择合适的沐浴产品，尽量选择一些天然的沐浴产品，因为天然的沐浴产品会散发出特有的清淡的味道，可以盖过汗臭的味道。

4、 每天坚持饮用足够量的清水，不要用饮料来代替。因为人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水，多上几次洗手间，会减少皮肤汗腺的排泄量。

注意事项：

每个人的体质不同，所散发出的汗臭味也不尽相同，不要因为自己有汗臭味就感觉自卑，只要注意上述几点，相信你在炎炎夏日就不用为汗臭味而烦恼。