长时间戴耳机对人体有何危害？

概述

许多年轻的朋友喜欢戴耳机听歌、打电话，也许这样看起来更加帅，但实际上这不是一个可取的办法，长时间戴耳机会对人体产生很大伤害，这里就跟大家说一下长时间戴耳机对人体的危害。

步骤/方法：

1、 由于绝大多数人没有清理耳机的意识和习惯，耳机上的细菌相当的多。带耳机一小时，细菌大约能繁殖3.5倍，对人体危害很大，专家建议耳机必须定时清洗。

2、 戴耳机听音乐或者打电话，时间稍长，就会感觉到耳朵疼，与此同时其实也对听力造成了不小的影响。戴上耳机，鼓膜长时间受到刺激，会产生疲劳，影响听力。

3、 有的朋友还喜欢戴上耳机将音量调的很大，这样长时间下去，鼓膜长时间受到强刺激，会造成耳内血液循环不畅、内耳细胞坏死，甚至听神经的损伤。

4、 许多青年人还喜欢骑车或者开车的时候戴着耳机。一心不可二用，这样上路是十分危险的，也是对自己和他人的生命安全不负责。

注意事项：

尽量少用耳机，尽可能外放。就算是用的话注意一天戴耳机的时间不要超过2小时，中间注意休息。