年轻女性月经不调的原因。

概述

月经时间规律是女性生殖系统无病变的重要标志，但许多年轻的女性朋友却经常月经不调，去医院检查也找不到器质性的病变。那么这类月经不调的原因有哪些呢？我为大家解答。

步骤/方法：

1、 过度减肥。很多学者研究认为，女性身体的脂肪如果达不到体重的17%就不会出现月经来潮，只有脂肪达到体重的22%以上才能有规律的月经。而现在很多女性朋友把减肥当做永恒的话题，殊不知这就是月经不调的主要原因。

2、 压力过大。很多报道说高考前很多女生都出现了月经不调甚至闭经的问题，主要的原因就是压力过大，这是因为压力过大和情绪异常可能会导致性激素分泌异常。所以学会排解压力是非常关键的。

3、 寒冷。寒冷会导致血液循环减缓，激素分泌减少，容易出现月经不调的问题。所以女性朋友要注意保暖，不要过早的在春季就穿短裙，不要在经期接触凉水，不要在温度过低的泳池游泳等。

注意事项：

长期难以缓解的月经不调和闭经一定要去医院就诊来查明原因。