如何预防和治疗灰指甲、

概述

随着生活节奏的加快和人们的压力越来越大，灰指甲发病率越来越引起人们的关注和担心，在这里我们分享一些如何预防和治疗的方法，给大家提供一些建议，让大家可以有一个参考。希望能够对您有所帮助，这是我们希望看到的

步骤/方法：

1、 灰指甲是一个传染性的疾病，因此首先要做到的就是避免传染，在公共场合最好不要和别人共用毛巾鞋袜，这样既不卫生又会增加传染的几率

2、 要进行专业的治疗，最好到正规的专业医院，不要自行选择一些不当的方法进行治疗，如用姜汤浸泡等，在一定程度上会加深灰指甲病情的恶化，不利于患者的恢复

3、 要拥有一个健康的指甲就要为指甲补充营养，选择一些高蛋白的食物食用是很有必要的选择，多食用一些豆类制品，另外也要多食用一些蔬菜和水果进行补充维生素

注意事项：

要特别注意个人卫生的注意，和在公共卫生场所的传染预防