产后抑郁怎么护理？

概述

我老婆前段时间刚生完宝宝，可是我发现她不象别的妈妈一样，看起来好象没有一点高兴的样子，她总是对我说，宝宝好烦，总是不停的哭，她快受不了了......我发现了她的异常，为些我去找了一个当医生的朋友，从朋友那里我知道了怎么护理产后抑郁的老婆，现在我就分享给和我曾有同样困扰的朋友。

步骤/方法：

1、 如果新妈妈有抑郁的倾向，家人们一定要多理解、并时时的关心和支持她，尽量帮助她一起带宝宝，多和她说话，多安慰新妈妈。

2、 给新妈妈安静，舒适的休息环境，在生活中要细心的照顾，让新妈妈感受到家人对她的爱不低于小宝宝。

3、 家人要多和新妈妈说话，时刻观察她的情绪有没有变化，当发现她现焦虑、忧郁、自责的情绪一定要马上劝解疏导，对她悲观的心情一定要给她足够的信心和希望.

4、 要留意新妈妈情绪，以免发生自残行为、或是伤害孩子的先兆，避免悲剧的发生。

注意事项：

如果产后抑郁的病情很严重，就要考虑住院治疗了。