如何预防子宫下垂

概述

最近听朋友小张说她刚生完宝宝，去医院检查，医生说她子宫下垂，需要治疗。医生告诉产后更应该预防子宫下垂，现把了解到的和大家分享一下

步骤/方法：

1、 平常在产后3个月内要特别注意充分休息，不要久蹲、做过重体力劳动。好好做月子，不然对身体是很损的。要多多关注大小便是否通畅，如果产后有慢性气管炎、腹泻等疾病要及时治疗。

2、 平常产后妈妈对宝宝的哺乳期不要超过2年，以免子宫萎缩。也会导致子宫下垂。产后要及时缝合阴道裂伤，对于孕妇难产要关注，正确对待。

3、 有些妇女过度肥胖、经常咳嗽不好，或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高。也会导致子宫下垂，所以一旦有这些现象，要及时都爱医院治疗。

注意事项：

一些绝经的妇女会因为雌激素的降低，子宫韧带也逐渐退化萎缩。也会导致子宫下垂，要特别注意