治疗咽炎的食疗方法

概述

咽喉是我们重要的发声部位，每天说话交流都靠它，它是我们沟通是手段。如果咽喉发炎，当然是对我们的日常生活影响甚大。随着社会发展，环境恶化，饮食快餐化，社会应酬变多，很多白领都遭受咽炎的折磨，那种难以下咽的难过。所以，先推荐几款食疗偏方治疗咽炎。

步骤/方法：

1、 夏季的时候，天气炎热，我们最喜欢的就是吃上冰镇西瓜，享受它带给我们的冰凉。但大家知道吗？剩下的习惯皮就可以治疗我们的咽炎，只需取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，最后加入少许冰糖，冷而饮之。

2、 针对慢性咽炎，会经常出现咽喉肿痛、多痰粘性大的患者来说，除了平时要更加注重保护喉咙外，最好能戒掉吸烟喝酒的坏习惯，现推荐一款白萝卜和鲜姜的饮料，只需将白萝卜、生姜洗净切块，放榨汁机内混合搅拌，滤出汁液，饮用时建议含数分钟。

3、 患了咽炎时，当然少不了的就是咽喉发痛，干渴了，很多时候我们会选择多喝一些水来滋润喉咙，先推荐一款茶饮，用来治疗咽喉疼痛。只需将小量茶叶用纱巾包住，用滚水泡成浓茶汁，然后加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口饮用即可。

注意事项：

随着社会发展，咽炎的患者越来越多，也多集中于白领阶层，建议白领阶层能养成良好的起居饮食习惯，不熬夜，多休息等，远离咽炎的危害。