有哪些人不适合用凉席？

概述

到了夏天，凉席是很多人选择的降暑利器，不但成本不高而且环保。到了夏天炎热的时候躺在凉席上也可以感到很凉爽。但是有很多人不知道的是，并不是所有人都适合用凉席，那么下面我就介绍一下不适合用凉席的人！

步骤/方法：

1、 首先就是有关节炎、腰椎病的患者，要尽量避免使用凉席，容易因受凉而导致病情加重。这些患者如果在夏天经常使用凉席会加重病情带来更大的健康隐患。

2、 还有就是刚刚出生不久的婴儿也不宜睡在凉席上，主要是因为婴儿皮肤特别的稚嫩，接触凉席容易使皮肤表面受伤。而且婴儿抵抗力差，如果凉席上有细菌也很容易影响婴儿的健康。

3、 最后就是女性经期的时候不要睡在凉席上，女性经期需要保暖，如果长时间睡在凉席上可能引发痛经、经期延长等妇科问题。

注意事项：

虽然凉席对于夏天避暑有很大的作用，但是要考虑好自己是不是适合睡凉席，如果盲目依靠凉席来降暑很有可能引发其他疾病。