肚子疼的时候怎么办

概述

有些人会发现自己的肚子是凉的，这种问题看起来没什么大碍，其实是由于脾胃虚寒造成的呢，下面呢，我为大家介绍一些对这个有益的食物

步骤/方法：

1、 大家可以吃面条，面条是很养胃的，相反的米饭一定要少吃，因为米饭含酸较多，希望大家最好不要选择、毕竟这是因为脾胃虚寒所引起的病，所以大家一定要切记。　　

2、 2.大家可以适当吃一些补品，像鸡汤，鱼汤啊之类的，这些都是补充营养的好东西，当然也不能光依靠吃，还要做好保温措施，出门不要穿太少的衣服，也不可以贪凉。

3、 最后呢，让大家小心几点：不要吃上火食品，避免吃生冷油腻辛辣食品，要油炸之类的，平时要少吃多餐增加营养，减轻肠胃负担为原则，同时要忌食花生，特别是新花生。