如何预防“空调病”。

概述

夏天了，天气炎热，空调成为了很多家庭的必需品。但是一些人，特别是老人、孩子、女性等在吹空调后出现头痛、发热、过敏、关节痛、记忆力减退等问题，这就是所谓的“空调病”。那么如何预防空调病呢？

步骤/方法：

1、 空调一定要定期对过滤网进行清理，一般建议2-4周清理一次。空调病中最常见的问题就是过敏和呼吸道感染。这主要原因是过滤网中的灰尘和病原体被吹入到房间里，抵抗力差的就容易出现空调病的问题。

2、 要注意加湿。空调使用会使得空气中的水分丧失，而干燥的空气会使得皮肤和人体组织脱水，许多废物难以排出体外。同时，干燥的空气更容易使得病原体在空气中散播和繁殖。上述原因都会导致空调病。不过现在很多新的空调都自带加湿功能了。

3、 空调使用的最适宜问题是26度-28度。在身体有大量汗水的时候不要吹空调。夜间儿童最好不要使用空调。空调风不要直接吹在身体上。不要在汽车静止的时候使用汽车内空调，否则会导致汽车排出的一氧化碳回流车内导致一氧化碳中毒。

注意事项：

如果出现空调病时伴有发热，或者有咳嗽等问题，请立即去医院就诊。