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更新时间:2013-08-04 15:58:43
现在很多的孩子都不喜欢吃法,这样会影响孩子的生长发育。家长都认为孩子不听话,其实不是这样的。这都是因为不合理的饮食结构引起的,所以一定要及时的纠正。下面我们介绍一些纠正小儿厌食症的方法。
1、 要按时吃饭,一日三餐都要按时吃,补充点心也要按时。要少吃或者不吃零食。这样孩子的消化系统才能有规律的运行,孩子到了吃饭的时间就会有食欲。零食最好是吃完饭在吃。
2、 尽量少让孩子吃冷的、甜的食物。虽然这些食物孩子都喜欢吃,但是这两种类型的食物都会伤脾胃,影响孩子的食欲。而且吃这两种类型的食物很容易饱,影响孩子吃饭。
3、 饮食要全面,孩子是正长身体的时候,这时候需要全面的营养,所以孩子的饮食要全面。荤素、粗细、干稀搭配要合理,如果搭配不当,会影响孩子的食欲。
孩子是家长的希望,所以孩子的饮食一定要注意。