痛经需要怎样喝茶来治疗？

概述

每个月的那几天，我都痛得死去活来的，而且脸色也很苍白。痛得睡觉都睡不着。吃了很多药，感觉痛经一次比一次加重了，然后后来朋友给了我几个方子，是茶疗。我每天都喝，喝了大概一个月，第二个月就见效了。

步骤/方法：

1、 一般痛经都伴随着经血不足，所以我建议大家喝枸杞龙眼茶。原料也很简单的，只需要枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g就可以了。但要注意要先把枸杞和龙眼肉一起煮水。然后把煮出的水用来泡绿茶、。这个是可以为人体供血的，痛经就会减少。

2、 其次给大家介绍的是当归茶，但这里需要的原料是红茶，一般要当归10g、红茶3g。 也是一样先把用当归煮水，然后用煮出的水泡红茶。红茶可以补血和血，调经止痛，润燥滑肠。还可以让肌肤更加润泽。

3、 最后的茶就是归芪枣茶，需要当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。花茶是任意的，比如菊花，茉莉花，玫瑰。熏衣草都是可以的。但要先把当归、黄芪一起煮水，然后把煮出的水用来泡大枣和花茶。这个茶养血补气的效果非常好。对女性朋友的痛经问题绝对能够解决、

注意事项：

女性朋友经期虚弱，不能够吃大量的西药，对身体害处大，相反平时可以多用中药调理，这样身体会很好的、