家庭自制美容养生茶

概述

中国是茶文化的故乡，因此茶的好处不言而喻，其实有很多茶是适合女性朋友喝的，不仅美容还可以养生，下面就让我教大家几款家庭自制的养生茶

步骤/方法：

1、 普洱茶，我以前是用来减肥的，现在喜欢自己加点菊花在里面，一般都是在大餐过后吃的油腻了就喝，不过都是要饭后很久再喝，普洱茶可以化解积食，菊花可以清热解毒

2、 决明子茶，这是很好的减肥帮手，同时保持皮肤的良好状态，减肥的时候很多人不爱吃饭，因此因为营养不良会造成便秘，而这时候喝决明子茶可以帮助肠道蠕动，增加便意

3、 菊花茶，这是很好的清热败花茶，三高病人喝了还可以降火，同时对于美容也卓有成效，多喝皮肤透出光泽，胖胖的姑娘还能消脂肪

注意事项：

不要空腹喝茶，也不要饭后饮茶，胃不好的也不要喝茶