头皮上长痘痘怎么回事

概述

夏天太热，出汗太多，有的人又爱留长发，而且不经常洗头，就会导致头皮发痒，甚至会长痘痘，特别的难受，生活中我们到底该怎么处理呢

步骤/方法：

1、 平时生活中，要保持头部卫生，经常洗头，选择适合自己的头皮的洗发水。这样有主意防止痘痘的生长。

2、 有的人不管怎么洗，都很容易长头皮屑，而且头皮发痒，总是用手抓，手不干净也会导致痘痘病菌的滋生。

3、 如果头皮上长了很多痘痘，有可能是头皮癣或者其他疾病而引起的，最好去医院检查，有并及时治疗，把病菌扼杀在萌芽状态。

4、 洗头的时候，水的温度不要是冷水，要用温水，这样才干净又不伤头发，另外很主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。

注意事项：

注意头部卫生要经常洗头，特别是头发容易油腻的；头皮发痒千万不要用不干净的指甲抓挠。