前列腺炎的预防有什么方法呢？

概述

前列腺炎是男性常见的前列腺疾病，前列腺又是在一个特殊的位置上，它决定了男性们宜站不宜久坐。前列腺出现的时候，男性会有尿频尿急的现象。

步骤/方法：

1、 男性要机场锻炼，不要长时间的坐着。在前列腺炎疾病中，像工人、农民以及售货员是极少出现前列腺炎，而办公室的白领，司机，文员等等是患者比例最高的。这是因为他们长期坐着，缺少体育运动。体育锻炼对前列腺保健好处在提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。

2、 少抽烟，少喝酒。前列腺是对烟酒以及辛辣食品比较敏感的器官。酒精以及烟中毒素进入血液经过前列腺，会使毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。

注意事项：

生活中很多细节不加以注意，前列腺炎是很容易找上你的身体的。因此，男性在生活中一定要养成良好的习惯。