怎么样缓解胃疼呢

概述

我觉得城市的生活节奏在加快，很多人不吃早饭，饮食习惯不规律，都给胃带来了很大的伤害，很多人都患有胃病，我今天就给大家讲讲怎么缓解胃疼。

步骤/方法：

1、 首先我要说的是给你的胃一点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

2、 其次我想说的是穴位按摩法。内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3、 最后这个方法最简单。胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。不错吧

注意事项：

值得提醒的是如果你要吃药，药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。切记！