如何避免体内过多重金属

概述

化妆品要避免汞超标的，吃的东西上更是要注意，不然体内的重金属含量越来越高，早晚有一天小宇宙会爆发，因此在生活中要避免吃以下的食物，应该说是少吃为妙

步骤/方法：

1、 海鲜不要多吃，要吃就吃些深海里的，那里的污染少，现在我们吃的海鲜生活的环境都是工业污染，而这些污染源大多数是重金属，我们做菜的时候也不可能完全把这些脏东西完全清理干净

2、 现在很多家庭虽然知道了喝水的重要性，但是不会自己去烧水喝，而是喝饮水机里的水，这些制造饮水机的材料或多或少有金属超标，而且经过高温一加热，有害物质发散的更快

3、 像我就爱吃鸡肝，猪肝，认为很美味，其实这些肝脏都是毒素，因为肝脏里的毒是排不出的，那些动物长期生活在不干净的环境下，或多或少带有重金属

注意事项：

经常吃些海带，可以排除体内的汞元素，还有多喝水