低血压应该注意什么问题

概述

小黄患有低血压，在生活中注意的事情比较多，也将自己所知道的跟大家分享分享，大家共同探讨，让病情有所控制，安心过好每一天。

步骤/方法：

1、 要注意饮食，可以吃点有营养的，适当吃点维生素C食物，也可以吃点补脾健运的药品，好好锻炼锻炼身体，不用太过激烈就好了。

2、 注意每天起床的时候可以现在床上呆一会，活动活动四肢，不要太着急起床，起床或者低头的时候如果出现了晕晕的状态，最好休息休息。如果要举起重物或者突然起立的时候一定要缓慢一些，不要太着急。

3、 不要在闷热的地方呆太久，不要暴晒，洗澡水也不要太冷太热，差不多就可以了，夏天的时候不要因为贪凉快就洗冷水，容易刺激血管造成不好的影响。

注意事项：

对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。