女性如何预防尿路感染

概述

很多女性会突然感到尿道不适、小腹胀痛、腰部胀痛、尿频、尿急甚至尿痛等，很有可能是尿路感染了。女性如何预防尿路感染呢？现在我为大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 女性最应该注意的是月经期间，一定要勤换卫生巾，卫生巾最好要选择棉质的，以保持阴部的干爽。月经期间不要去公共的场所居住游玩，不要去住宾馆，宾馆的浴室、毛巾等都是公用的，避免交叉感染；不要去游泳、桑拿，这期间都容易造成细菌侵入，诱发尿路感染。

2、 日常生活中要保持干净卫生，勤洗澡，洗澡要淋浴，浴缸也是细菌滋生的温床。内衣要勤换洗，太阳晒干。

3、 多喝水。喝水利尿，可以让细菌等有害物质排出体外，而且还能让你的肌肤更水嫩。不要憋尿，憋尿会造成尿液在尿道里逆向行驶，诱发尿路感染。

4、 不要穿紧身内衣，化纤材质的内衣。紧身内衣无法排汗，利于病菌的滋生繁殖，诱发尿路感染。

注意事项：

夏天天气炎热，容易出汗，尤其要注意，避免尿路感染。