眼睛有的时候感觉非常干涩是怎么回事

概述

我是一个网络公司的工作人员，每天从上班到下班都会一直盯着电脑，因为比较忙，没有时间休息，时常就会感觉眼睛比较干涩，晚上睡觉的时候闭上眼睛感觉非常的难受，想睡觉但是闭着眼睛不舒服，后来咨询了医生知道了一些关于这方面的知识，现在分享给大家！

步骤/方法：

1、 现在很多人都不注意眼睛的休息，在工作总一直盯着电脑屏幕，学习中一直盯着电脑，造成眼睛干涩，在这样情况下要安规律的让眼睛进行休息，一段时间做一次眼保健操，还可以多补充一些维生素A，来改善眼睛干涩的问题！

2、 还就就是平时不注意眼部的卫生，用没有消毒过的东西擦眼睛，长期使用眼药水的还有某种病症比如说患有关节炎，糖尿病的经常服用的药物就对眼睛干燥的成分，所以大家要注意一下！

3、 爱美的女生近视眼之后佩戴隐形眼睛，导致眼睛干涩，还有就是化妆的女性，所使用的化妆品质量不好，或者是晚上睡觉的时候不卸妆，有的还有卸不干净的，所以大家要在平时生活中注意到这些，及时进行改善！

注意事项：

如果眼睛经常感到干涩，平时除了自己注意以外，严重的要就医院咨询医生，不要耽误了最佳的治疗时间！