孩子贪食怎么办？

概述

我同事对我说她的孩子最近一直吃东西，不管是不是饭点，都在往嘴里塞东西吃，很担心孩子撑着自己，担心孩子得贪食症，现在我就和大家说说贪食这个问题。

步骤/方法：

1、 首先区分一下是哪种贪食。贪食分两种：神经性贪食和情绪型进食。神经性贪食是自己无法控制的反复性发作的大量的一直性的进食和强烈的想控制体型的愿望大量的进食。情绪性贪食是指心情极具高涨或则极其低落的时候喜欢一直不停的吃东西来发泄自己的情绪。

2、 区分开是哪种贪食后就要再对症下药。神经性贪食：对于贪食者本身是不能自己控制的进食，但是家人一定要采取措施，可以多带领孩子运动运动，增加孩子的运动量，从而防止过量饮食对孩子的体重和身体健康产生影响。情绪性贪食：要多喝孩子交流，知道孩子心理在想什么，慢慢开导孩子，有必要的时候带孩子去看看心理医生。

3、 最后一个就是多多陪陪孩子。现在孩子越来越少，能在一块玩的伙伴不多，大人一定要做孩子的朋友，多陪陪孩子，多和孩子沟通，一定要多了解孩子的想法。

注意事项：

对待孩子一定要细心，有耐心，多多的观察孩子，尽量和孩子做朋友。