要想怀孕排卵期不能做什么事情？

概述

如今的女性有很多人身体都不健康，这是由很多原因造成，例如，生活习惯不好，经常减肥，营养不良出现闭经等。我的朋友就特别想怀孕，每个月都计算排卵期，但是还是不能怀孕。其实排卵期只是一个有利的外界条件，要想顺利怀孕，夫妻双方应该做好充分准备，避免一些不愉快的事情发生。

步骤/方法：

1、 要想成功怀孕，夫妻双方都应该提前做好准备，不要喝酒和抽烟，也应该避免吃辛辣的食物，多吃蔬菜，把身体调养好，尤其是在十天的排卵期里，更应该严重遵守。这样卵子和精子的质量才好，更容易结合。

2、 大家都知道一个容易发脾气的人身体会有很多毛病，所以怀孕的人需要心平气和，不要和人吵架，尤其是和夫妻对方吵架，这样很容易影响性生活情绪。有时生气会产生毒素，不利于卵子和精子相遇。

3、 不管是卵子还是精子，都有一定的存活时间，在这几天里，要给它们充分的结合时间，如果性生活的时间长，那么精子就可以到达子宫里，和在那里等待的卵子相遇。所以在排卵期里，夫妻双方可以多吃一些有助性生活的食物。例如巧克力就能提高性欲。

注意事项：

计算好排卵期之后，最好能够提前进行准备，让精子提前就在体内等待卵子。