夏天流感要吃什么？

概述

我因为有流行性的感冒，被传染的，我办公司里面有七八人都是一直在办公室里面，而且其中有一个同时出现了流感，我也被传染了，主要有呼吸急促，觉得鼻子塞塞的，出现了颜面潮红，温度高达了40度。而且因为流感的问题我一直要咳嗽，白天咳嗽，晚上可是，而且体力很差，后面确诊，到了医院治疗缓解了，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 夏天是流感的高发的季节，不管是后面发病，还是为了预防流感们都可以进行预防的，食物一定要非常注意的，可以选择容易消化的饮食，最好在发病的时候吃流质，比如不会很油腻的菜汤啊，稀饭啊，牛奶都不错的。

2、 夏天是流感的高发的季节，所以患者最好饮食应该清淡，应该少油腻，其实是可以吃点儿白米粥，煮烂一点，注意稀饭不要太硬，不要太干，而且不要配辣椒哦，

3、 夏天是流感的高发的季节，所以患者最好多吃一些有水分的东西，可以多喝温开水，当然了可以把开水里面放一些盐，喝盐开水比较好。夏天可以多吃西瓜的。

注意事项：

夏天为了预防和治疗流感，应该多多休息，增强体质。