老人胃口不好该如何是好？

概述

朋友问我，最近它的老母亲胃口不好，什么都不想吃。老人胃口不好怎么办人进入老年以后，食欲开始消退，胃口逐渐变差，味觉系统也越来越不敏感。今天把教给他的办法都告诉大家。

步骤/方法：

1、 找代糖代盐的东西让食物产生甜味或者咸味，同时又不会产生糖分和钠离子，一般来说，代糖可以用木糖醇或甜菊糖等，代盐往往用低钠盐较多。这样，既满足了老人胃口又有利于老人们的健康。

2、 要为老人营造良好的饮食环境，好的吃饭环境，更有利于刺激人类的食欲。要加强食物的色泽，诱人度。

3、 老人的牙齿或许不是很好，我们要做的就是让食物软硬适中，可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，这样老人容易进食老人更看重的是亲情，希望孩子们没事多陪陪自己，所以一家人在一起吃饭老人们会很开心，东西也会在不知不觉的愉悦气氛中多吃一些。

注意事项：

要多关心老人的生活，不要让老人的健康受损。