排卵期怎么计算时间

概述

排卵期也是女性朋友生理期的一个循环过程，排卵期对女性是一个非常重要的时期，无论是那些想怀孕还是不想怀孕的人来说，确切的知道排卵期的时间，是一个非常重要的事情，那么该如何去计算排卵期呢？

步骤/方法：

1、 女性朋友都知道，一般排卵期都会在两次月经周期的中间那段时间，但是有的时候会发生月经周期改变的情况，这样也会导致排卵期的变化，所以可以运用运用基础体温测量方法，正常情况下女生的基础体温会随着月经周期的改变呈现出有规律的变化。一般排卵期期间女性的体温出现升高的现象，一般这种高温会持续三天。这样的话，只需要记录下每天额体温，就可以计算出排卵期的时间了。

2、 如果你是一个生理期十分有规律的女性，就可以用日期推算的方式大致计算出来，在下个月月经来潮的前16天就是大致的排卵日期。

注意事项：

排卵期的女性如果要怀孕，这段时间是非常合适的。