灰指甲的预防方法是什么

概述

在生活中，我们能见到很多人的指甲有些发黑，而且看起来有些恶心，这主要是灰指甲的症状，灰指甲是由真菌感染所致，给患者正常的工作和生活带来了很多的烦恼和不便，越来越多的人开始重视灰指甲这种真菌感染疾病。由于灰指甲会给患者带来极大的痛苦，同时又有较强的传染性，会传染给身边的亲朋好友。所以做好灰指甲的防治工作非常重要。那么灰指甲的预防方法是什么呢?下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 由于夏天天气比较炎热，而且我们最容易出汗的部位就是手脚，这样很容易感染一些手足癣,一旦感染手足癣,离灰指甲的距离也就不远了.这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法,如:止汗露或者稀释后的福尔马林液。

2、 由于灰指甲的形成主要是细菌引起的，而且我们平时的手接触东西比较多，所以我们平时要保持好居住环境的卫生情况,千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境.要经常换洗床单被套和衣物,勤换袜子,还要注意室内通风换气.加重如果有手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,或者用阳光杀菌.

3、 平时的生活习惯也是非常重要的，为了避免出现交叉感染的情况，所以平时不要跟其他人共用日常生活用品,不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染.不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等,这也是防止间接感染的有效方式.

注意事项：

加强体育锻炼,增强身体抵抗力,同时还要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力,对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助.