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熬夜黑眼圈怎么办

健康分享者:你说相爱便足够

更新时间:2013-08-07 22:58:48

概述

现在的年轻人,都喜欢过着夜猫子的生活,天天熬夜至一两点、有的甚至到天亮了才会去睡觉,长此以往,黑眼圈便出现在脸上,出门像个熊猫,有什么方法可以改善呢?

步骤/方法:

1、 熬夜对身体很伤,所以在夜晚十一点前可以睡觉了,这样可以不再加重黑眼圈。改掉熬夜坏习惯。

2、 可以吃一些明目的食物或者水果,补充需要的营养。改善眼的疲劳。使眼跟的上营养。

3、 可以买一些眼霜,有条件的话再买一些活血散瘀的精油配合按摩使用,可以有效缓解黑眼圈的。

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