肩周炎的保守治疗方法有哪些

概述

如果肩周炎患者的损伤程度比较轻，那么即使不通过手术或是一些伤害性比较大的方案，只采用比较常规的保守方案也能取得比较好的疗效，而且在治疗费用方面上保守方案也占有一定的优势。

步骤/方法：

1、 激光针刀松解术：在整个微创治疗体系中这属于比较保守的方案之一，而且相对于其他的常规方案来说，这种技术治疗过程中可能造成的副作用几乎可以忽略不计，治疗周期短见效快，是目前保守治疗肩周炎的首选方案。

2、 手法按摩：正规的手法按摩可以帮助患者缓解疼痛，但是一般需要坚持7~30天左右才可见效，甚至有时会用时更长。但是如果治疗过程中手法不正规或是用力不当，不但不能缓解组织粘连现象，更有可能加重肩关节周围的损伤，因此患者需要慎重选择。

注意事项：

功能锻炼：多数需要辅助以具有消炎镇痛的药物进行综合治疗，然后根据自己的实际情况选择单杠练习、壁虎爬墙等方法进行不同程度的锻炼，以期达到缓解疼痛治疗肩周炎的目的。