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更新时间:2013-08-09 11:35:14
这几年,患糖尿病的病人的比例已是逐年上升,而这个病基本上是很难治好,目前主要是以控制和预防为主,其中最主要就是通过饮食控制,那平时饮食上要注意哪些呢,这里我给大家介绍一下。
1、 注意事项一,忌糖:这里的糖指的是蔗糖和葡萄糖。患糖尿病人代谢糖的能力下降,所以要少吃糖。蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,所以糖尿病患者尽量不要吃蜂蜜。
2、 注意事项二,低盐:糖尿病患者,往往都会有高血压的症状,如果盐吃的太多,会导致血压上升,而血压一旦上升,血糖就会上升,从而加重了糖尿病的病情。
3、 注意事项三,避油脂高食物,油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等这些含油脂高的食物尽量不要吃,或是尽量少吃。
4、 注意事项四:少吃胆固醇含量高的食物。象腰花、肝、肾等动物的内脏类也尽量不要吃或是少吃。否则不利于患者病情的治疗。
5、 注意事项五:少吃淀粉高的食物:这些淀粉含量高的食物吃了容易使血糖升高。另外,平时的小点心,也要注意少吃,避免被身体过量的吸上了。
为了糖尿病病情得以控制,请一定管住自己的嘴哦。