低血压患者饮食调理

概述

人家说得高血压的患者是苦命的人，得低血压的患者是有福的人，因为高血压不可以吃好东西，而得低血压就要多补充各种营养。其实得哪种疾病都是身体不健康的，不管是高血压还是低血压饮食都是要注意才对的。现在与大家一起分享一下，得了低血压的饮食调理方法！

步骤/方法：

1、 不要以为低血压的患者需要增加营养就不吃素菜了，荤素都是要吃的。因为素菜里面也是含有比较多的营养的，虽然肉也有营养全是并不能就含有素菜里面的营养。所以荤素菜都要吃。

2、 低血压和高血压相反的是，高血压不可以吃高胆固醇的食物，而低血压要补充高胆固醇。含胆固醇多的食物有动物的脑、肝，还有蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度。

3、 低血压的患者，可以使用莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，也可以拿这些果品一起用来煮粥喝，可以养心益血，经常食用可以帮助血压升高。

注意事项：

适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。