腰椎病的常见诱因都有哪些

概述

腰椎病是发病率极高的骨科疾病，此病的危害很大，尤其是病情严重后将不堪设想，因此我们一定要尽早去了解腰椎病的病因，这样才能有效的进行防治。

步骤/方法：

1、 腰椎病多发于中老年人身上，这是因素随着年龄的不断增长，我们的腰椎也在不断的退化，等到了中老年人后，就会非常容易引病上身，腰部的外伤也会诱发出腰椎病，当不小心摔伤、扭伤或者是意外撞伤腰部后，都会导致纤维环破裂，导致髓核突出，促使腰椎病发生。腰部的活动量非常大，尤其是建筑工人，由于每天都长时间弯腰，从而腰椎会更易受到伤害，最后促使腰椎病形成。

2、 近些年腰椎病的发病人群明显年龄后，这主要工作方式导致的，现在上班族每天都需要长时间的坐着工作，而当在坐位时，不仅腰椎的压力会增大，而且腰部肌肉也处于紧张状态，长期下去的话，也会形成腰椎病。另外现在年轻人的保暖意识比较差，很多人都是只要风度不要温度，而腰部是很怕冷的一个部位，当遭到风寒湿袭击后，就会导致腰部肌肉痉挛、小血管收缩，椎间盘压力增大，最后导致腰椎病发生。

注意事项：

在以后要注意去避免这些因素，做好防范措施，保护好自己的身体，积极治疗也是一种必要的手段。