斑的由来和预防的方法

概述

斑是众多女性朋友的痛苦和难以战胜的，下面让我那个我们了解斑的由来吧，知道它的由来，我们就能更好地了解它，加上有效的防治方法。所谓知己知彼百战不殆嘛，就是这个道理

步骤/方法：

1、 精神压力大、情绪失调、身体过度疲劳、都会引发色素沉着

2、 内分泌失衡是色斑产生的主要原因，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，从而引发色斑。

3、 紫外线对皮肤的伤害、劣质化妆品、外界的刺激等都会加重色斑。

4、 食用感光食物并接触到紫外线，如贝壳、菠菜、柠檬等；另外，抗生素、避孕药等也易引发色斑

5、 人体衰老引起新陈代谢缓慢、色素堆积，肝肾疾病、气血亏虚、妇科病也都会引致色斑

6、 对斑不要恐惧，很多骨灰级"斑"女郎曾多次在美容院祛斑，可是祛斑效果却出人意料，斑块越来越大，颜色越来越深，皮肤还变得敏感脆弱，现在更是谈"斑"色变，对祛斑治疗完全丧失信心

注意事项：

一保持好的心态二注意饮食，抗生素可以引发色斑三尽可能减少紫外线的直射