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更新时间:2013-08-08 16:23:11
龋齿就是常见的蛀牙,我很幸运从小没有得过,身边的朋友都很羡慕,我想这是跟我的一些日常习惯很有关系,现在我把我的预防龋齿方法跟大家分享
1、 我会定期去医院做牙齿检查,这跟我很小就带牙套就有关系,因为带牙套不舒服,经常要去医院,因此顺道就去做牙齿检查,久而久之养成了这个习惯,做牙齿检查可以预防一切牙科疾病
2、 牙膏的选择上,我用的都是含氟牙膏,这样可以有助于减少细菌的增生,其次我刷牙都是直接先刷,不用把牙膏占一些水,我觉得这样刷的更加干净,
3、 还有就是小的时候妈妈不给我吃奶糖,所以小时候没有蛀牙,现在大了奶糖变得特别爱吃,但是我都会吃完直接刷牙,而且不会再睡觉前吃这些甜的食物
平时要养成用牙线的习惯,频率也不要多,避免牙缝变大