小谈男生遗精

概述

随着人的发育，性器官也在不断的发育，现在一般男性朋友是在初高中时开始遗精，遗精时要注意哪些事项呢？下面小编给大家说一下。

步骤/方法：

1、 首先做一些提前准备工作。在达到要遗精的年龄时，先提前了解一下男性朋友遗精方面的事情，防止遗精发生时受到惊吓。

2、 其次要注意平时细节。注意要穿宽松的内裤，多多的注意个人卫生，像勤换洗内裤之类的，不要过多的手淫，不要吃壮阳的蔬菜瓜果，例如菠菜西红柿什么的，也不要吃瓜子或者海鲜。

3、 男性朋友们，你们并不是每天都会遗精，大约每周二到三次，并且大都发生在早晨，所以不需要过多担心，但是要注意多吃一些有营养的东西，毕竟“滴精十血”啊。

注意事项：

男生进入青春期后，性器官开始发育，睾丸也开始生产精子，精子越积越多，而后就会通过遗精的方式释放出来。所以这是正常的生理现象，不用太在意。