维生素E有什么功能？

概述

生活中我们经常听到别人说要补充维生素ABCDE等等等等，那么有谁知道维生素E有些什么功能呢？小编在这里总结了几点，供大家借鉴。

步骤/方法：

1、 维生素E可以美容，我想这是很多爱美的女性都熟知的。因为维生素E有很强的抗氧化性，对于补充身体所需的胶原蛋白有很好的促进作用。把维生素E涂在睫毛上还能让睫毛变得更加乌黑浓密，还会变得更加修长哦。

2、 维生素E能促进维生素A发挥作用，能够配合维生素A起到隔离空气污染，保护肺部的作用，而且效果非常明显。

3、 维生素E能够缓解疲劳，使灼伤的皮肤加快康复，而且能够给身体供氧，使我们的身体更加具有持久的耐力，效果很明显。女性长期服用的话，可以保持青春美丽。

注意事项：

维生素E好处多多，对女性来说是非常好的，可以长期服用。