月经不调该怎么办呢

概述

月经对于一个女人来说就是一种润滑剂，他可以帮助女人排除体内毒素，当然就可以让女人身体内的分泌达到一个平衡量，从而来让她成为一个健康美丽的女性，那么一旦月经不调要做点什么呢，下面我就和大家分享一下

步骤/方法：

1、 首先就是先说下月经量少的女性，可以在每个月要来的前几天多喝红糖水，这样可以调节量少的问题，还有就是平时的时候多吃阿胶红枣之类的补血气的东西，坚持几个月就会有效果。

2、 再这就是月经量打的女性，对于这类女性来说就是要引起高度的重视，如果量大并且持续时间长的话，就要考虑子宫肌瘤，以及其他的妇科疾病，总之就是要去医院做一项全面的检查，以免耽误了病情

3、 最后就是月经周期不规律的女性，一般影响月经周期因素有很多种，所以在一到七天范围之内的都属于正常情况可以不用担心，要是时间拖延过长的话，最好就是吃一些调经用的药品。

注意事项：

对于月经不调的女性来说，外界环境和自身的状态也是非常重要的，尽量的药让自己生活在一个愉快的环境中。