被查出肩周炎怎么医治康复得快

概述

对肩周炎患者而言，最大的苦恼就是肩部疼痛和活动不灵活，这给他们的生活增添不少麻烦。而解决这一问题最好的方法，就是尽快到正规的医院诊治

步骤/方法：

1、 宜先予按摩疗法：先将肘关节伸直，在牵引下逐渐使肩前屈，并高举过头，再使肩外展、外旋数次，然后作肩内收，最后逐步使肩关节后伸、，内旋，慢慢屈肘，使手背触及对侧肩胛下角。按摩后可作局部热敷或熏洗。

2、 剧痛时宜予局部封闭疗法：一般用醋酸可的松加普鲁卡因进行局部痛点封闭。

3、 宜采用激光针刀松解术尽早医治：这是新型、安全、有效的保守疗法，能够消炎止痛，松解肩周围组织的粘连，不会增加新的损伤，而且和其他方法同用可以取得更好的治疗效果。

4、 经治疗疼痛基本缓解后，宜积极进行功能锻炼，以防肩关节周围再粘连。功能锻炼的方式有前后摆动、回旋运动、外展、内收、爬墙、拉滑车等，可在医师指导下根据病情选择进行。

注意事项：

治疗、锻炼的同时，宜注意局部保暖，睡觉时忌向患侧卧，以免患肩受压、供血减少而引起疼痛。经常以热水袋局部热敷亦有助于疾病康复。