脚部受伤怎么护理才好

概述

喜欢爬到到高处玩是小孩子天性，但是要是没有防护好，小孩子还是很容易受伤的，今天我就来和大家分享下小孩子以为扭伤跌伤的一些治疗办法，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 我们对于家里有小朋友的家庭，最好是家里经常放着有一些外用的跌打药酒，因为这主要用于运动系统的损伤治疗。我们在用药酒的时候，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。

2、 而对于我们凃擦药酒的方式应该注意，在我们涂药酒的时候要用手部的温度弄热药酒，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。　

3、 还有就是在扭伤跌伤的这几天要避免孩子到处走动，要多休息，要静养，每天都补充蛋白质和维生素，有利于扭伤的快速复合，但是也要适量活动下关节。

注意事项：

小孩的扭伤要及时治疗，避免在日后的发育中造成畸形，早日康复