医生在线免费咨询
更新时间:2013-08-07 15:36:32
夏日饮食丰富,皮脂腺分泌旺盛,天气炎热,青春痘也逐渐活跃起来,令很多自信的人烦恼不已,如何轻松搞定痘痘不留痕?
1、 千万不可经常洗脸 一天洗2次脸是最基本的。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
2、 千万不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,;收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。这两种情况均会恶化肌肤的状况,让皮肤变得更糟糕。
3、 千万不要吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管,使血液和淋巴中的毒素堆积,使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、 千万不要抠、挤、挑 青春痘如果用手或工具去挤压,会使手上的细菌造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下挤痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激,形成隆起的疤痕。
5、 千万不要吃油炸、辛辣、高热量的食物 这些食物会“恶化”青春痘的状况,增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接间接诱发青春痘。
千万别吃辛辣的食物,保持正常作息,注意清理皮肤,是最好的措施。