夏天皮肤容易出油怎么应对

概述

夏天又到了，是我最讨厌的季节，因不不紧热，而且我的皮肤也很容易出油，特别的烦，每天都是感觉脸上油油的，很不舒服，而且也会让别人感觉脸上脏脏的，像没洗脸一样，为这个问题我特地去咨询了一下医生。医生支了些招。

步骤/方法：

1、 脸上爱出油会使毛细也有脏物阻着，所以油性皮肤的人大都也会有毛孔粗大的问题，所以在选择洗面脸方面不能选择补水方面的，一般只要用那种简单的可以去除脸上污物的即可。

2、 一定要多喝水，特别是夏天，喝水就会出汗，一般身体内的水份充足了，出汗可以排除皮肤内的毒素和油污，就不会存在脸上出油的情况了。可以用爽肤水，但一定要慎重选择。

3、 生活中不能吃油炸类食物，要多吃爽口的水果，蔬菜之类的，忌吃垃圾食品，每天睡足八小时，睡觉是最好的美容品，只有皮肤休息好了，才会代谢正常，就不会存在油污的问题了。

注意事项：

要记得多喝水，不能吃油炸类的食物，每天至少洗三次脸。