胃胀气吃什么好

概述

这几天感觉肚子老是有一股气，不只是不是吃的东西有问题，胃胀气的。下班回家，我就跟婆婆说，我老是觉得胃胀气，婆婆就说可以多吃一些顺气的东西。

步骤/方法：

1、 婆婆说我胃胀气的话可以吃一些莲藕粥，因为莲藕的话可以通气，让胃里面的气都排出来，还很养胃。还可以去超市买一些山楂片来吃，山楂片对治疗胃胀气效果也不错的。

2、 上班或者平时的话可以泡一些玫瑰花茶，不用泡很多的，每天一杯就好了，这个对胃的顺气效果都还不错的哦。

3、 还有一种东西可以健胃，消除胃的胀气，那就是萝卜。有胃病的话可以煮萝卜汤来喝，白萝卜是比较好的。但是要记住，喝萝卜汤的话不要吃太多了，每天一小碗就好了。

注意事项：

要记住了，要是特别胀气的话，也可以选择吃一些中成药，起码讲中成药的话没有西药的刺激。胃胀气可以吃一些保济丸啊，藿香正气液，木香顺气丸等等这几个。