生活中如何预防灰指甲？

概述

灰指甲是由真菌感染引起的，是指甲最常见的疾病，而且传染的很快，特别是在家庭中，但是灰指甲并未引起人们的注意，在初患时，很多人都不在意，也导致了病情的加重，灰指甲的预防大于治疗，我们要时刻注意家庭卫生和个人卫生。

步骤/方法：

1、 一般灰指甲在成年人群中发病率较高。很多灰指甲是由手足癣，体癣引起的，所以如果我们发现有手足癣，体癣这类的疾病要及早治疗，不能耽搁。

2、 我们在生活中要特别注意家庭卫生，最好每个人的毛巾、洗浴用品分开，防止细菌产生。做家务时尽量带上手套，特别在使用洗洁精，油烟净这类化学物品时，这类物品不只对我们的皮肤不好，对指甲也很不好。

3、 平时应多注意饮食，保证营养均衡，切忌挑食、厌食。很多疾病都是由于营养失衡导致的，平时要多吃些蔬菜，补充蛋白质，提高自身的免疫力才能更健康。

注意事项：

养成良好的卫生习惯可以杜绝很多皮肤病、甲病。所以我们要时刻注意。