夏季中暑应该怎么办呢？

概述

中暑一般都发生在炎热的夏季。在很闷热的教室或者房间里面，在火辣辣的太阳下运动或者玩耍，都可能中暑。那么它会出现哪些现象呢？比如：感觉头很痛、很晕，嘴巴干很想喝水，脸蛋发红，身体发烫，严重的会昏迷。现在我们就来谈谈中暑应该采取哪些急救方法。

步骤/方法：

1、 马上把中暑了的人放到通风、干燥、没太阳照射的地方，比如：大树下、家里。

2、 然后把中暑的人脸朝上躺着，解开中暑人衣领，脱去外套，如果衣服被汗水打湿了，立刻换上干的衣服。并且打开电扇或空调（注意不能直接吹）。

3、 用冷水打湿毛巾敷在中暑人的额头上，如果有条件的话可以用温水来回擦抹身体，以尽快的降低身体热量。

4、 经过降低温度的中暑人可以喝绿豆汤、淡盐水或者十滴水、藿香正气水。

5、 如果中暑的人发高烧或昏迷不醒，应该让中暑人向左侧身,右手在上（或者向右侧身，左手在上）头向后，保持呼吸通畅，同时拨打120电话。

注意事项：

夏季要多喝水，一天至少要喝八杯水（不要一下子和太猛，隔一会儿喝一下），尽量不在火辣辣的太阳下运动或玩耍。