夏天口腔容易上火怎么办

概述

天气热了，大家有没有感觉上火呢？特别是口腔，上火严重的话会出现溃疡现象，这个很难受哦，那要怎么办呢？今天小编就在这里跟大家分享几个实用的解决办法吧！

步骤/方法：

1、 其实最简单的办法就是买个西瓜来吃了，夏天天气炎热，吃西瓜刚好也能解渴，解暑。但是对付口腔溃疡的话要怎么吃西瓜也是个讲究哈，你可以咬一口，将瓜肉含在嘴里吸汁，过几分钟再咬一口，就这样持续多吃口几，对消除口腔上火有很好的帮助.

2、 其次多喝茶也有帮助解决口腔经常上火的现象，比较有效果的降火茶主要有菊花茶、普洱茶、苦茶等等，根据老人家的经验这其中普洱生茶的效果比其他的要好一些。

3、 还有一个好吃的汤饮也介绍给大家哈，那就是绿豆汤了，大家把绿豆盆装，用清水清洗几遍，然后放到锅里，加上点冰糖（看个人喜好的甜度），接着在锅里加入一定量的水，就可以开始煮了。大概煮个一刻钟左右就可以起锅，等汤凉后，把它冻到冰箱里，过段时间拿出来喝，你会发现非常的爽口，而且对于解决口腔上火的问题更是有着很显著的效果。

注意事项：

这些方法都是来自本人实际经验，大家如果经常上火可以试试哦